Indice Glicemic: Andive
Denumire originală: Andive
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Andive" din categoria "Legume".
Indice Glicemic (valoare mica) |
Incarcatura Glicemica (valoare mica) |
|||
Grăsimi | 0.3 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi saturate | 0.1 g/100g | Carbohidraţi | 4.7 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0.1 g/100g | Fibre | 4 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0.7 g/100g | |
Sodiu | 45 mg/100g | Proteine | 1.7 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: andiva
Informaţii/ingrediente
Andivele sunt o sursa buna de fibre alimentare, vitamina A, C si K, tiamina, riboflavina, acid folic, calciu, fier, potasiu, zinc. In plus, andivele contin si vitamina E, magneziu si fosfor.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Legume"
Momentan nu există în categoria Legume, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Andive.