Indice Glicemic: Ardei umpluti cu ciuperci
Denumire originală: Ardei umpluti cu ciuperi
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ardei umpluti cu ciuperci" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 1.5 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100g | Carbohidraţi | 8.9 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 2.5 g/100g | |
| Sodiu | 0 mg/100g | Proteine | 1.5 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: ardei umpluti, ardei umplut, ardei cu ciuperci
Informaţii/ingrediente
10 ardei grasi, 100g orez, 180g ceapa (2buc medii), 450g ciuperci (3 borcane), 1kg rosii, 30ml ulei de masline (2 linguri), patrunjel, cimbru, sare, piper.
Descrierea producător/Mod de preparare
Se caleste ceapa, se pune orezul si un pahar cu apa. Se fierb pana se umfla orezul, apoi se adauge ciupercile taiate, patrunjelul, cimbrul, sarea si piperul.
Se umplu ardeii, se pun intr-o tigaie, se adauga rosiile taiate si apa si se pun la cuptor sa fiarba.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ardei umpluti cu ciuperci.
Alimente similare
- Ardei umpluti cu carne de vita si hrisca (IG: 15)
Se amesteca cu carnea ceapa tocata, cimbru, hrisca, piper si sare. Se umplu ardeii. Se adauga cca 200ml de apa si rosia tocata. Se pune la fiert. Rezulta cca 1100g. - Ardei capia (IG: 15)
- Ardei verde (IG: 15)
- Ardei gras verde (IG: 15)
- Ardei (galben, congelat) (IG: 15)
©2008-2024 
