Indice Glicemic: Ardei umpluti cu piept de pui si ciuperci, South Beach faza I

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Ardei umpluti cu piept de pui si ciuperci, South Beach faza I

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ardei umpluti cu piept de pui si ciuperci, South Beach faza I" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: ardei gras, ardei, piept pui, ciuperci, ardei umplut

Informaţii/ingrediente

• Ardei gras verde, 500g
• Piept de pui, 500g
• Ou de gaina, 60g
• Ciuperci din conserva, 100g
• Sos cu pasta de tomate, Regal, 60g
• Ceapa, 100g

Descrierea producător/Mod de preparare

Pieptul de pui tocat se amesteca cu ciupercile si ceapa tocate marunt, se adauga un ou, sare si piper.
Se iau ardeii, se taie coditele si se curata de seminte, apoi se umplu ardeii , se pun intr-un vas de yena, se adauga apa si pasta de tomate si se dau la cuptor.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ardei umpluti cu piept de pui si ciuperci, South Beach faza I.

Alimente similare

• Ardei umpluti cu carne de vita si hrisca (IG: 15)
  Se amesteca cu carnea ceapa tocata, cimbru, hrisca, piper si sare. Se umplu ardeii. Se adauga cca 200ml de apa si rosia tocata. Se pune la fiert. Rezulta cca 1100g.
• Chiftelute din soia, Montignac, faza I, by Sunshine (IG: 20)
  Se prepara soia conform instructiunilor de pe pachet. Se stoarce de surplusul de apa si se amesteca cu ceapa si usturoiul dat prin razatoare, uleiul, patrunjelul, faina, piperul, sarea, boia dulce. Se formeaza chiftelute cu ...
• Ardei verde (IG: 15)
• Ardei capia (IG: 15)
• Ardei gras verde (IG: 15)