Indice Glicemic: Ardei umpluti cu urda
Denumire originală: Ardei umpluti cu urda
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ardei umpluti cu urda" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 2.3 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 5.4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 0.8 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | 109 mg/100g | Proteine | 10.3 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: ardei, urda, ardei umpluti, ardei umplut
Informaţii/ingrediente
- ardei gras verde - 233 gr (5 bucati)
- urda - 395 gr
- marar - 13 gr
- sare de masa - dupa gust
Descrierea producător/Mod de preparare
- Ardeii se taie de capac si se curata de seminte.
- Se spala bine.
- Intr-un vas se amesteca bine urda, mararul si sarea.
- Se umplu ardeii cu pasta obtinuta si se pun la frigider cam 2 ore.
- Se pot manca si imediat.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ardei umpluti cu urda.
Alimente similare
- Ardei umpluti cu carne de vita si hrisca (IG: 15)
Se amesteca cu carnea ceapa tocata, cimbru, hrisca, piper si sare. Se umplu ardeii. Se adauga cca 200ml de apa si rosia tocata. Se pune la fiert. Rezulta cca 1100g. - Urda (IG: 30)
- Urda sarata de oaie (IG: 0)
- Urda (ricotta) de oaie (IG: 30)
- Tarta cu urda si menta "Slabuta" (IG: 36)
Urda se amesteca cu chefir, fructoza, esenta de vanilie si ouale de gaina batute spuma. Cantitatea de menta trecuta la ingrediente se refera la frunze de menta gata spalate. Menta se amesteca cu urda. Se adauga stafidele. Se ia ...