Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Biscuiti integrali cu seminte si fructe uscate a la Raluca

Denumire originală: Biscuiti integrali cu seminte si fructe uscate

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Biscuiti integrali cu seminte si fructe uscate a la Raluca" din categoria "Cereale".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 10.8 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 48 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 6.8 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri 2.6 g/100g
Sodiu 70.5 mg/100g Proteine 7.2 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: fructe, biscuiti, seminte

Informaţii/ingrediente

  • 1 pachet felii cereale Linia Velt (70 g)
  • 4 biscuitei wasa - 44 g
  • 10 g seminte susan
  • 10 g seminte in
  • 10 g seminte de dovleac
  • 10 g stafide
  • 10 g curmale uscate
  • 10 g banane uscate
  • 12 g miere salcam
  • 10 g ulei din seminte de struguri
  • 150 ml apa plata calda
  •  
  • Au iesit 250g de biscuitei.

Descrierea producător/Mod de preparare

Semintele de dovleac si cu jumatate din semintele de in si susan se macina, impreuna cu feliile de cereale si wasa maruntite in prealabil.

Se incalzeste apa plata si se adauga mierea.

Se amesteca cu faina rezultata din macinarea semintelor, wasa si feliilor de cereale. Se pune uleiul, restul de seminte, fructele uscate si sa face o coca.

Se modeleaza dupa plac si se da la cuptor intr-o tava cu hartie de copt, la foc mediu.

Dureaza cam o ora jumatate sa se faca, dar verificati din cand in cand.

Pofta buna!

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Cereale"

Momentan nu există în categoria Cereale, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Biscuiti integrali cu seminte si fructe uscate a la Raluca.

Alimente similare


Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: