Indice Glicemic: Branza, Ricotta
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Branza, Ricotta" din categoria "Branzeturi".
Indice Glicemic (valoare mica) |
Incarcatura Glicemica (valoare mica) |
|||
Grăsimi | 13 g/100g | Colesterol | 51 mg/100g | |
Grăsimi saturate | 8.3 g/100g | Carbohidraţi | 3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0.4 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 3.6 g/100g | Zaharuri | 0.3 g/100g | |
Sodiu | 84 mg/100g | Proteine | 11.3 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: branza
Informaţii/ingrediente
Branza ricotta contine proteine, calciu si seleniu.
Branza ricotta este bogata in grasimi saturate.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Branzeturi"
- Urda sarata de oaie (IG: 0)
- Branza Brie, Leger (IG: 0)
- Branza Brie, Chene d'Argent (IG: 0)
lapte de vaca pasteurizat, sare, bacterii lactice, cheag. Produsul contine 60% grasime in substanta uscata. - Branza Camembert, Chene d'Argent (IG: 0)
lapte de vaca pasteurizat, sare, bacterii lactice, cheag. Produsul contine 45% grasime in substanta uscata. - Branza de vaca 12% grasime, Line (IG: 0)
Alimente similare
- Urda (ricotta) de oaie (IG: 30)
- Branza oi (IG: 30)
preparat 100 natural - Branza din zer (IG: 0)
- Branza feta (IG: 30)
- Branza de soia (IG: 15)
Branza de soia este o sursa buna de fier, magneziu, calciu si fosfor. In plus, branza de soia are un continut scazut de colesterol si sodiu.