Indice Glicemic: Briose cu mere

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Briose cu mere

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Briose cu mere" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: desert, mere, briosa, briose

Informaţii/ingrediente

• 200 g faina
• 80 g migdale macinate
• 3 lingurite praf de copt
• 2 mere
• 6 lingurite suc de lamaie
• 150 g iaurt
• 2 lingurite scortisoara macinata
• 160 g zahar
• sare
• 1 plic zahar vanilinat
• 8 linguri ulei
• 60 g stafide
• 2 oua

Descrierea producător/Mod de preparare

• Se incalzeste cuptorul la 180 grade C. Se amesteca faina, migdalele si praful de copt.
• Se pregatesc merele, se scot samburii, se taie cubulete si 100 g din ele se amesteca cu 2 lingurite de suc de lamaie, 50 g iaurt si scortisoara.
• Restul merelor se dau pe razatoare. Se amesteca cu 100 g zahar, sare, zahar vanilinat, ulei si restul de iaurt.
• Se incorporeaza si ouale si se adauga amestecul de faina si migdale. La fel si merele cu scortisoara si stafidele.
• Cu aluatul rezultat, se umplu formele de briose si se coc 25 min.
• Se amesteca 60 g zahar cu 4 lingurite suc de lamaie si se intinde peste briose.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Briose cu mere.

Alimente similare

• Briose cu In (IG: 15)
• Briose (Mishutza) (IG: 70)
• Mere (IG: 30)
• Mere uscate (IG: 29)
• Compot mere (IG: 35)