Indice Glicemic: Briose "mic dejun"
Denumire originală: Briose "mic dejun"
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Briose "mic dejun"" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 14.8 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 51.4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 3.5 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 2.4 g/100g | |
Sodiu | 429.1 mg/100g | Proteine | 9.3 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: desert, briosa, briose
Informaţii/ingrediente
- Amestec de fructe uscate "Fruct Mix": 100g
- Merisoare uscate: 45g
- Stafide: 30g
- Faina de ovaz: 80g
- Faina integrala: 130g
- Tarate de ovaz: 35g
- Susan: 35g
- Seminte de floarea soarelui: 30g
- Praf de copt: 10g
- Scortisoara macinata: 2 lingurite
- sare: 1g
- oua: 110g (2 bucati)
- Iaurt Covalact de tara: 250g
- Ulei din samburi de strugure: 50ml
- Fructoza: 45g
Descrierea producător/Mod de preparare
Faina, taratele, susanul, semintele de floarea soarelui macinate, praful de copt, sarea si scortisoara se amesteca.
Ouale se amesteca cu zaharul, uleiul si iaurtul.
Se amesteca cele doua compozitii si se adauga fructele uscate, merisoarele si stafidele. Se pun in forme si se dau la cuptorul preincalzit, la foc mediu, 20 de minute.
Pofta buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Briose "mic dejun".
Alimente similare
- Briose cu In (IG: 15)
- Briose (Mishutza) (IG: 70)