Indice Glicemic: Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare" din categoria "Legume".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 0.41 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi saturate | 0.079 g/100g | Carbohidraţi | 7.18 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0.17 g/100g | Fibre | 3.3 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0.04 g/100g | Zaharuri | 1.39 g/100g | |
Sodiu | 262 mg/100g | Proteine | 2.38 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Propune o valoare IG »
Alimente asemănătoare: apa, sare, broccoli, fiert, scurs
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare"
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Legume"
Momentan nu există în categoria Legume, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare.
Alimente similare
- Naut gatit, fiert, fara sare (IG: 35)
- Orez brun, bob lung, gatit (fiert) (IG: 85)
- Rinichi de porc (gatit, fiert, inabusit) (IG: 0)
- Broccoli (IG: 15)
- Supa broccoli (IG: 25)
Se fierb toate legumele bine. Se mixeaza pana se fac pasta si se introduc in zeama in care au fiert legumele. Se pune chimen, untura si sare si se mai lasa cateva clocote. Se pate ...