Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Budinca in 2 straturi (vanilie si capsuni) cu coacaze

Poza aliment (Indice Glicemic si Incarcatura Glicemica) Budinca in 2 straturi (vanilie si capsuni) cu coacaze

Denumire originală: Budinca in 2 straturi (vanilie si capsuni) cu coacaze

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Budinca in 2 straturi (vanilie si capsuni) cu coacaze" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 0.1 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 15.1 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 0.2 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri 12.4 g/100g
Sodiu 4.5 mg/100g Proteine 2.7 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: capsuni, budinca, vanilie, coacaze

Informaţii/ingrediente

  • praf de budinca de vanilie - 40 gr
  • praf de budinca de capsuni - 40 gr
  • lapte degresat - 1000 ml
  • coacaze proaspete sau congelate - 130 gr
  • fructoza - 60 gr

Descrierea producător/Mod de preparare

  1. Praful de budinca de vanilie se amesteca cu 30 gr de fructoza si 4 linguri de lapte.
  2. Separat, praful de budinca de capsuni se amesteca tot cu 30 gr de fructoza si 4 linguri de lapte.
  3. Laptele ramas (din 1000 ml) se pune pe foc. Cand incepe sa fiarba se ia de pe foc. Se imparte in 2 cantitati egale.
  4. O parte din laptele fiert se amesteca cu budinca de vanilie
  5. Se pune la foc mic si se amesteca continuu, cam 2 minute.
  6. Intr-o forma de budinca, spalata in apa rece, se toarna compozitia obtinuta. Se pune deoparte.
  7. Laptele ramas se amesteca cu budinca de capsuni. Se pune la foc mic si se amesteca continuu, cam 2 minute.
  8. Se toarna peste budinca de vanilie.
  9. Deasupra se pun coacazele negre si se lasa la intarit.
  10. Dupa 3-4 ore, se rastoarna budinca si poate fi servita.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Budinca in 2 straturi (vanilie si capsuni) cu coacaze.

Alimente similare


Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: