Indice Glicemic: Budinca de cartofi a la Didi

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Budinca de cartofi

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Budinca de cartofi a la Didi" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: budinca, cartofi, cartof, mancare

Informaţii/ingrediente

• 717 gr cartofi
• 121 gr branza de oaie
• 4 oua
• 1 lingura de ulei
• 133 gr smantana
• un praf de sare
• un praf de piper si maghiran uscat

Descrierea producător/Mod de preparare

Se spala si se taie cartofii cuburi,se asaza intr-o forma,se stropesc cu uleiul,se adauga sarea,piperul si maghiranul.

Amestecam bine si dam la cuptor circa 30 de minute(pana cand se coc cartofii bine).

Dupa acest timp adaugam peste cartofi amestecul format din ouale batute,branza rasa si smantana.

Se tine la cuptor pana cand se incheaga acest amestec.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Budinca de cartofi a la Didi.

Alimente similare

• Budinca/Sufleu de conopida (IG: 30)
  Se incing 40g unt si se prajeste usor faina, dupa care se stinge cu lapte. Separat se da conopida prin robot. Se amesteca cu galbenusurile, 40g parmezan, sosul pregatit separtat si albusurile batute spuma. Se unge o ...
• Cartofi (IG: 54)
• Cartofi copti (IG: 95)
• Faina de cartofi (IG: 85)
  Faina de cartofi este o sursa buna de vitamina B6, avand un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu.
• Cartofi fierti (IG: 65)