Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Cannelloni cu urda, spanac si sos de rosii cu usturoi si busuioc

Poza aliment (Indice Glicemic si Incarcatura Glicemica) Cannelloni cu urda, spanac si sos de rosii cu usturoi si busuioc

Denumire originală: Cannelloni cu urda, spanac si sos de rosii cu usturoi si busuioc

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Cannelloni cu urda, spanac si sos de rosii cu usturoi si busuioc" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 4.1 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 16 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 0.2 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Sodiu 293.1 mg/100g Proteine 8.3 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: sos, spanac, urda, rosii, caneloni, cannelloni

Informaţii/ingrediente

  • Cannelloni: 250g
  • Urda: 350g
  • Spanac congelat: 365g
  • Ceapa: 57g
  • Smantana de gatit 15% grasime: 100ml
  • Ulei de masline: 1 lingura
  • Sare: 1 lingurita
  • Piper alb: 1g
  • Parmezan: 20g
  • Sos de rosii cu usturoi si busuioc a la sherpika: 600g

Descrierea producător/Mod de preparare

Ceapa se inmoaie in ulei cu putina apa, se adauga spanacul, se lasa putin sa se inabuse, adaugandu-se putina apa, apoi se adauga urda, smantana, se asezoneaza cu sare si piper si se mai lasa 5-10 minute.

Se lasa sa se racoreasca si se umplu cannelloni cu aceasta compozitie, se pun intr-o forma termorezistenta, se toarna deasupra sosul de rosii si se da la cuptorul preincalzit pentru 30-40 de minute.

Cand este aproape gata se presara parmezanul.

Pofta buna!

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Cannelloni cu urda, spanac si sos de rosii cu usturoi si busuioc.

Alimente similare


Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: