Indice Glicemic: Cannelloni cu sos bechamel si bolognese
Denumire originală: Cannelloni cu sos bechamel si bolognese
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Cannelloni cu sos bechamel si bolognese" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 6.9 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 16.8 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 0.7 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.3 g/100g | |
Sodiu | 156.4 mg/100g | Proteine | 10.1 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: sos, bolognese, caneloni, cannelloni, bechamel
Informaţii/ingrediente
- cannelloni din grau dur - 436 gr
- sos Bechamel - 653 gr
- sos Bolognese - 1660 gr
- mozzarella - 255 gr
- oregano - 1 lingurita
- rosii pasate - 100 gr
Descrierea producător/Mod de preparare
- Se prepara sosurile Bechamel si Bolognese.
- Se tapeteaza tava cu hartie de copt.
- Cannelloni se fierb in apa cu sare, 4 minute. Se scurg de apa si se umplu cu sos bolognese.
- Se toarna un strat de sos Bechamel, un strat de sos Bolognese si se pune primul strat de cannelloni umplute.
- Se continua asezarea pe straturi.
- Peste fiecare strat se presara mozzarella razuita si oregano uscat.
- Deasupra se toarna sos Bechamel, rosii pasate, oregano si mozzarella.
- Se acopera cu o folie de aluminiu.
- Se pune la cuptor la 180 C, timp de 20 minute, dupa care se indeparteaza folia si se lasa la cuptor 10 minute.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Cannelloni cu sos bechamel si bolognese.
Alimente similare
- Spaghetti Bolognese (IG: 50)