Indice Glicemic: Cartofi cu ciuperci la cuptor a la Camynechita
Denumire originală: Cartofi cu ciuperci la cuptor a la Camynechita
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Cartofi cu ciuperci la cuptor a la Camynechita" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 3 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Carbohidraţi | 12.1 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Fibre | 2.6 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0.5 g/100g | |
Sodiu | 3.6 mg/100g | Proteine | 2.4 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: cartofi, ciuperci, mancare cartofi
Informaţii/ingrediente
cartofi - 665 g
ulei - 2 linguri
ciuperci Vitae d'Oro - 435 g
ceapa - 123 g
marar - 15 g
iaurt - 75 g
Descrierea producător/Mod de preparare
Intr-un vas termorezistent tapetat cu ulei se pune un strat de cartofi taiati felii, un strat de ciuperci si un strat de ceapa taiata fideluta (julienne). Urmeaza inca un strat de cartofi, unul de ciuperci si unul de ceapa, si tot asa, ultimul fiind de cartofi. Straturile se condimenteaza dupa gust. Sub ultimul strat de cartofi se pune un strat de marar. Se mai stropeste cu putin ulei si se da la cuptor. Este gata cand sunt rumeni cartofii. Inainte cu cca 5 minute se pune deasupra si putin iaurt, dar nu este obligatoriu.
Delicios!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Cartofi cu ciuperci la cuptor a la Camynechita.
Alimente similare
- Cartofi la cuptor (IG: 95)
- Cartofi (IG: 54)
- Pui la cuptor (IG: 0)
se freaca margarina cu condimente apoi se unge puiul si se da la copt - Cartofi copti (IG: 95)
- Cartofi prajiti (IG: 90)