Indice Glicemic: Cartofi gratinati by alinutza656
Denumire originală: cartofi gratinati by alinutza656
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Cartofi gratinati by alinutza656" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 1.9 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100g | Carbohidraţi | 20.2 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Fibre | 2.6 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0.9 g/100g | |
| Sodiu | 72 mg/100g | Proteine | 2.7 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: cartofi, cartof, cartofi gratinati
Informaţii/ingrediente
Cartofi, 950g
Ulei extravirgin de masline, Clever, 15ml
Mustar, 50g
Usturoi, 11g
Oregano, 1g
Bulion, Olympia, 60g
Sare de/pentru masa, 1.5g
Descrierea producător/Mod de preparare
Se curata si se taie cubulete cartofi.
Din ulei,mustar,usturoiul tocat,oregano se face un amestec.Eu am pus si 50 ml de apa.
Se pune amestecul facut peste cartofi si se incorporeaza astfel incat sa cuprinde toti cartofii.
Intr-o canita se pune 50 de grame de bulion cu apa si se toarna peste cartofi.
Se pune in tava apa cam cat sa cuprinda cartofi si se da la cuptor pana se fac
La mine a durat destul de mult din cauza cuptorului
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Cartofi gratinati by alinutza656.
Alimente similare
- Cartofi (IG: 54)
- Cartofi la cuptor (IG: 95)
- Cartofi natur (IG: 70)
300 g cartofi+10 g patrunjel - Cartofi dulci (IG: 50)
- Faina de cartofi (IG: 85)
Faina de cartofi este o sursa buna de vitamina B6, avand un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu.
©2008-2024 
