Indice Glicemic: Chec dietetic, mayya

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: desert, prajitura, chec

Informaţii/ingrediente

• 3 oua de gaina
• 3 linguri apa
• 3 linguri ulei
• 90 g fructoza
• 30 g nuci
• 10 g cacao neagra
• 140 g faina patiserie slabeste mancand
• coaja si sucul de la o lamaie
• 1 esenta de vanilie
• 1 vf cutit sare

Descrierea producător/Mod de preparare

Am facut un sirop din apa si fructoza le-am amestecat pe foc bine pana s-a dizolvat fructoza, apoi am separat albusurile si le-am batut spuma cu un praf de sare, am adaugat siropul fara sa opresc din batut albusurile apoi am adaugat galbenusurile uleiul, sucul si coaja de lamaie, esenta.

Separat am amesetcat faina cu un praf de copt,am adaugat peste compozitia de oua amestecand usor de jos in sus.

Am pus jumatate din amestec in tava de chec,cealalta jumatatea am pus cacao si nuca dupa care am pus-o in tava de chec turnand usor pe mijloc.

Am copt la 180 grade in cuptor timp de 40 minute, obtinand in total 440 gr chec.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Chec dietetic, mayya.

Alimente similare

• Pizza dietetica, a la Mayya (IG: 60)
  70gr lipie graham,50ml suc de rosii,70g rosii,35 gr ardei gras verde,25 g porumb din conserva,10g ceapa verde,35 g ciuperci din conserva,60g jambon presat din piepit de pui,45 g branza tofu,44 g branza telemea de vaca,piper,oregano;
• Jeleu cu mar si scortisoara, mayya (IG: 40)
  850 ml apa,184 g mar,2 g scortisoara,20 g gelatina,esenta de vanilie,zaharina;
• Placinta cu mere a la mayya (IG: 60)
  250g margarina rama,250 gr faina,1 lingurita sare,o lingurita praf de copt,2 oua intregi,50 ml smantana;1410 g mere rase si scurse;100 g zahar brun;1 esenta de rom;coaja rasa de lamaie;4 g scortisoara;10 g zahar pudra cu ...
• Paine integrala de secara, a la mayya (IG: 45)
  430 g faina integrala de secara,300 ml apa,25 g drojdie;1 lingurita sare ;10 g fructoza;10 g seminte de in;10 g ou(am uns painea);
• Chec (IG: 70)