Indice Glicemic: Chiftele fierte
Denumire originală: Chiftele fierte
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Chiftele fierte" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 3.2 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 8.5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 9.9 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: chiftele
Informaţii/ingrediente
- 278g carne tocata vita 5% grasime
- 308g cartof crud
- 60g ceapa
- 12g usturoi
- 2 oua
- sare
Descrierea producător/Mod de preparare
Se rad cartoful, ceapa si usturoiul.
Se mixeaza toate ingredientele pana devin o pasta omogena.
Se pune un vas cu 1l apa la foc.
Cand clocoteste se adauga chiftelele.
Se fierb cateva minute.
Se pot servi cu orice sos.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Chiftele fierte.
Alimente similare
- Ciuperci fierte (IG: 15)
- Paste fierte (IG: 55)
- Spaghetti fierte (IG: 55)
- Midii, fierte cu sare (IG: 0)
- Pulpe pui, fierte, fara piele (IG: 0)