Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Ciorba cu frunze de sfecla si costita

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Ciorba cu frunze de sfecla si costita

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba cu frunze de sfecla si costita" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

    Incarcatura Glicemica
Grăsimi 3.6 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 1.5 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 0.1 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri 0.1 g/100g
Sodiu 624.5 mg/100g Proteine 2.9 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: ciorba, costita, sfecla

Informaţii/ingrediente

  • 1 ceapa (120 gr.)
  • 3 catei de usturoi
  • 400 gr. frunze de sfecla
  • 240 gr. costita
  • 250 gr. iaurt integral
  • 2 linguri de ulei extravirgin de masline
  • sare, piper
  • foaie de dafin

Descrierea producător/Mod de preparare

Ceapa se toaca impreuna cu usturoiul si se pun la inmuiat cu uleiul si putina apa. Apoi si adauga costita si restul de apa (2500ml). Se condimenteaza dupa gust, se adauga  o foaie de dafin. Spre sfarsit se adauga frunzele. Cand totul e fiert, se ia oala de pe foc si se incorporeaza iaurtul.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciorba cu frunze de sfecla si costita.

Alimente similare

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: