Indice Glicemic: Ciorba de legume dreasa cu ou si smantana a la Mika
Denumire originală: Ciorba de legume
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba de legume dreasa cu ou si smantana a la Mika" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 1.4 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 0.9 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 0.4 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: legume, smantana, ciorba
Informaţii/ingrediente
- 22 g galbenus ou
- 152 g ceapa
- 200 g smantana 20%
- 1 cub gaina mamita
- 57 g ardei rosu
- 52 g zarzavat de casa
Descrierea producător/Mod de preparare
Legumele se pun la fiert in 3.5 l de apa.Se adauga cubul mammita si sare. Cand au fiert, se drege cu smantana amestecata cu galbenusul de ou.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciorba de legume dreasa cu ou si smantana a la Mika.
Alimente similare
- Ciorba hipoglicemica de legume (IG: 15)
Se pun legumele la fiert pe rand in functie de timpul de fierbere si ceapa intreaga (varza taiata fin, radacinoasele, restul legumelor si verdeturile). Dupa ce fierb legumele se adauga borsul si se mai da un ... - Piure a la Mika (IG: 80)
- Pizza a la Mika (IG: 60)
- Rafaello a la Mika (IG: 65)
- Ciorba hipoglicemica cu pui (IG: 30)
Se fierb ingredientele pe rand in functie de timpul de fierbere. Cand se mai racoreste se drege cu un ou. Se adauga tot atunci si fulgii de ovaz. Rezulta 3400g de ciorba.