Indice Glicemic: Ciorba de sfecla rosie cu orez
Denumire originală: Ciorba de sfecla rosie cu orez
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba de sfecla rosie cu orez" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 0.8 g/100ml | Colesterol | mg/100ml | |
| Grăsimi saturate | g/100ml | Carbohidraţi | 2.6 g/100ml | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100ml | Fibre | 0.4 g/100ml | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100ml | Zaharuri | 0.2 g/100ml | |
| Sodiu | 0.3 mg/100ml | Proteine | 0.4 g/100ml | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: orez, supa, ciorba, sfecla, sfecla rosie
Informaţii/ingrediente
- 200g sfecla rosie
- 35 g orez
- 50g cartofi
- 120g rosii
- 80g ceapa
- 500g bors
- 2 linguri ulei
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pune sfecla la fiert cu 1L de apa si 3 linguri de bors.
Cand este aproape fiarta se adauga cartoful taiat cubulete si orezul. Se calesc ceapa si rosiile taiate cubulete in 2 linguri de ulei.
Dupa ce se lasa la fiert 20 min, se mai adauga 1L de apa si borsul.
La final se adauga leustean sau patrunjel.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciorba de sfecla rosie cu orez.
Alimente similare
- Sfecla rosie (IG: 30)
- Varza rosie (IG: 15)
- Ceapa rosie (IG: 15)
- Mancare de linte rosie (IG: 25)
Se respecta reteta anda mihaela (multumim!). Am facut doar calculul caloric. Se caleste ceapa si usturoiul tocate. Se stinge cu sucul de rosii si se pune lintea la fiert. Se mai adauga apa pe parcurs si este ... - Varza rosie calita (IG: 20)
Se caleste in untura varza. Se stinge cu vin si apa pana varza este bine patrunsa.
©2008-2024 
