Indice Glicemic: Ciulama de pui cu ciuperci, Incognito
Denumire originală: Ciulama de pui cu ciuperci
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciulama de pui cu ciuperci, Incognito" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 10.7 g/100g | Colesterol | 27.9 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 2.9 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | 24.3 mg/100g | Proteine | 11.3 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: pui, ciuperci, ciulama
Informaţii/ingrediente
- 210g ciuperci taiate din conserva
- 310g piept pui fiert
- 400g smantana 20%
- 9g-1lingura ulei masline Zeus
- 10g faina alba arpis
- 5g vegeta
Descrierea producător/Mod de preparare
faina cu vegeta si uleiul se pun putin pe foc.
se adauga smantana si se amesteca sa nu se faca cocoloase.
apoi punem ciupercile si puiul deja fiert si amestecam din cand in cand ca sa nu se prinda
in 5 min e gata
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciulama de pui cu ciuperci, Incognito.
Alimente similare
- Ciuperci Pleurotus (IG: 15)
- Ciuperci fierte (IG: 15)
- Ciuperci din conserva (IG: 15)
- Mancare de ciuperci pleurotus (IG: 15)
Se calesc ciupercile taiate in fasii lungi cu ceapa si usturoiul tocate prin mixer. Se adauga capia copt si dat prin mixer. Se asezoneaza cu enibahar, ardei iute, patrunjel si sare. Rezulta 925g de mancare care se poate ... - Ciuperci champignon crude (IG: 15)
©2008-2024 
