Indice Glicemic: Ciuperci cu mazare si smantana

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: smantana, mazare, ciuperci

Informaţii/ingrediente

• 200g ciuperci conserva
• 200g mazare bonduelle conserva
• 112g smantana casa buna
• 4 g marar uscat
• 4 g faina

Descrierea producător/Mod de preparare

Se spala ciupercile se pun in tigaie la fel si mazarea, se adauga smantana si mararul se pune un varf de lingurita de faina daca sosul nu se ingroasa. Nu se foloseste ulei sau alte grasimi. :)

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciuperci cu mazare si smantana.

Alimente similare

• Mazare fina (IG: 35)
• Supa de mazare si curcan (IG: 20)
  Se fierbe carnea, dupa care se scoate si se pune in mixer impreuna cu ceapa si dovleceii. Intre timp se pune in supa ramasa mazarea uscata si lintea la fiert. Cand au fiert se adauga ingredientele din ...
• Mazare verde, conserva (IG: 45)
• Mazare cu carne de rata (IG: 40)
  Carnea de rata taiata bucati potrivite se pune la inabusit cu putina apa. Daca este prea grasa se transeaza si se scoate grasimea in exces. Nu se pune nici o alta grasime pentru ca este suficent de ...
• Mazare verde (frageda si congelata) (IG: 35)