Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Ciuperci innabusite

Poza aliment (Indice Glicemic si Incarcatura Glicemica) Ciuperci innabusite

Denumire originală: Ciuperci innabusite

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciuperci innabusite" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 3.2 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 6.8 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 1.7 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri 1.7 g/100g
Sodiu 42.5 mg/100g Proteine 2.6 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: ciuperci

Informaţii/ingrediente

Ciuperci champignon crude, 1500g
Ulei de masline extra virgin, Iberica, 49.2ml Usturoi, 25g
Sare de/pentru masa, 1.5g
Ceapa, 225g
Frunze de patrunjel, 10g

Descrierea producător/Mod de preparare

  1. Ciupecile se spala bine. Se lasa la scurs.
  2. Intr-un castron se pune uleiul de masline si ceapa tocata marunt.
  3. Cand ceapa devine rumena, se adauga ciupercile intregi.
  4. Se amesteca bine, se sareaza, se pune un capac peste si se tine la foc mic, cam 20 minute.
  5. Dupa, se adauga usturoiul pisat si frunzele de patrunjel taiate marunt.
  6. Se mai tine 10 minute pe foc.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciuperci innabusite.

Alimente similare


Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: