Indice Glicemic: Ciuperci umplute, diamant2013
Denumire originală: Ciuperci umplute, diamant2013
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciuperci umplute, diamant2013" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 4.9 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 5.5 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 4.4 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: ciuperci, ciuperci umplute, champignion
Informaţii/ingrediente
- ciuperci champignion=600 gr
- ceapa=50gr
- usturoi (3 catei)
- ulei de masline=20 ml
- sos paste cu busuioc si cascaval=100 gr
Descrierea producător/Mod de preparare
Se curata ciupercile. Piciorusele impreuna cu ceapa si usturoiul tocate marunt se calesc in putin ulei de masline si apa, pana se inmoaie. Se adauga sare si cu amestecul acesta se umplu ciupercile. Apoi punem o lingurita de sos de paste cu busuioc si o felita de cascaval peste fiecare ciupercuta. Se pun intr-o tava de copt care s-a uns in prealabil cu unt si se da la cuptor pt. 30 minute.
Delicioase!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciuperci umplute, diamant2013.
Alimente similare
- Rosii umplute cu hrisca (IG: 25)
Se fierbe hrisca si se amesteca cu germenii de grau, cu sarea, cu usturoiul, miezul de rosii si patranjelul fin tocate. Se umplu rosiile, se pun in tava, se stropesc cu ulei si se dau la ... - Ciuperci din conserva (IG: 15)
- Ciuperci Pleurotus (IG: 15)
- Ciuperci fierte (IG: 15)
- Ciuperci champignon crude (IG: 15)
©2008-2024 
