Indice Glicemic: Ciuperci cu vinete vesele
Denumire originală: Ciuperci gatite
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciuperci cu vinete vesele" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 3.7 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 6.7 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.3 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 3.5 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: ciuperci, vinete
Informaţii/ingrediente
- 500 g ciuperci
- 1 vanata micuta
- 1 ardei
- rosii/bulion
- usturoi/ardei iute
- condimente
- parmezan
Descrierea producător/Mod de preparare
se taie 1 vanata mica cubulete, se freaca cu sare, se lasa deoparte
de taie coditele la ciupercute, se calesc in ulei cu vinetele scurse de zeama.
se pune ardeiul taiat fasii, rosii cubulete sau bulionul.
se adauga palarioarele de la ciuperci taiate felii, condimente (eu am pus usturoi, foi de dafin si rozmarin uscat si pisat, piper)
la final am pus o lingura de parmezan grana padana ras
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciuperci cu vinete vesele.
Alimente similare
- Vinete (IG: 20)
- Vinete, crude (IG: 20)
- Patlagele vinete (IG: 20)
- Musaca de vinete (IG: 20)
Se taie vinetele crude in rondele si se aseaza jumatate din ele intr-un pat cat mai compact pe fundul unei tavi. Pentru cei care suporta, se pot praji usor in ulei inainte. Se face un amestec din ... - Ciuperci Pleurotus (IG: 15)
©2008-2024 
