Indice Glicemic: Ciuperci la wok
Denumire originală: Ciuperci la wok
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciuperci la wok" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 2.1 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 7.3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 2.8 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 3.5 g/100g | |
Sodiu | 321 mg/100g | Proteine | 3 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: ciuperci
Informaţii/ingrediente
- Rozmarin, uscat, 5g
- Ardei rosu iute, 5g
- Ulei de masline, 14ml
- Ceapa rosie, 100g
- Vinete, crud, 235g
- Ciuperci, (champignon) albe, crude, 600g
- Ardei capia, 300g
- Sare de/pentru masa, 7g
Descrierea producător/Mod de preparare
se pun toate legumele si condimentele la wok. se lasa aprox 15-20 min.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciuperci la wok.
Alimente similare
- Ciuperci Pleurotus (IG: 15)
- Ciuperci fierte (IG: 15)
- Ciuperci din conserva (IG: 15)
- Mancare de ciuperci pleurotus (IG: 15)
Se calesc ciupercile taiate in fasii lungi cu ceapa si usturoiul tocate prin mixer. Se adauga capia copt si dat prin mixer. Se asezoneaza cu enibahar, ardei iute, patrunjel si sare. Rezulta 925g de mancare care se poate ... - Ciuperci champignon crude (IG: 15)