Indice Glicemic: Clatite din tarate Dukan
Denumire originală: Clatita din tarate
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Clatite din tarate Dukan" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 4 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 9.4 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 3.1 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 7.7 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: tarate, clatita, clatite
Informaţii/ingrediente
- 20 g tarate de ovaz
- 5 gr tarate de grau
- un ou 55 g
- lapte 100 ml
- un varf cutit sare
- indulcitor
- esenta rom si portocale
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca toate ingredientele de mai sus, amestecul se lasa la odihnit 10 min.
Dupa care se prajeste ca si clatitele intr'o tigaie de teflon unsa cu un servetel imbibat in ulei.
Ies doua clatite 186 gr (ambele)
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Clatite din tarate Dukan.
Alimente similare
- Tarate (IG: 15)
- Tarate de grau (IG: 15)
- Tarate de ovaz (IG: 15)
- Tarate de orez, gatite (IG: 15)
©2008-2024 
