Indice Glicemic: Coltunasi cu cartofi
Denumire originală: Coltunasi cu cartofi
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Coltunasi cu cartofi" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 0.9 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 31.5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 4.5 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: cartofi, cartof, coltunasi
Informaţii/ingrediente
- 300 gr faina alba
- 250 gr piure de cartofi
- 250 ml apa
- sare
Descrierea producător/Mod de preparare
se face o coca din apa, faina si sare.
se intinde o foaie subtire si se fac patratele care se umplu cu piureul de cartofi.
intre timp se pune apa la fiert si cand incepe a clocoti se dau drumu la coltunasi.
se servesc calzi sau reci dupa preferinta.
pofta buna
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Coltunasi cu cartofi.
Alimente similare
- Cartofi (IG: 54)
- Cartofi natur (IG: 70)
300 g cartofi+10 g patrunjel - Cartofi la cuptor (IG: 95)
- Cartofi fierti (IG: 65)
- Faina de cartofi (IG: 85)
Faina de cartofi este o sursa buna de vitamina B6, avand un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu.