Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Conopida gratinata cu branza topita

Denumire originală: Conopida gratinata cu branza topita

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Conopida gratinata cu branza topita" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 6 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 4.5 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 1.5 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Sodiu 10.2 mg/100g Proteine 7.5 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: branza, branza topita, conopida, gratin, conopida gratinata

Informaţii/ingrediente

  • 500 gr conopida fiarta
  • 150 gr urda
  • 75 gr branza topita
  • 130 gr cas sarat/telemea de vaca
  • Patrunjel, condimente

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca branza topita cu urda, in proportie de 1/2, si cu condimentele

Se aseaza intr-un vas Jena conopida fiarta, taiata bucatele

Se pune amestecul de branza peste conopida

Deasupra se aseaza casul sau telemeaua, in bucatele subtiri, cat sa acopere uniform suprafata compozitiei

Se presara patrunjel

Se tine la cuptorul incins pana cand s-a topit branza

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Conopida gratinata cu branza topita.

Alimente similare

  • Tarta cu broccoli, conopida si branza de vaci (IG: 17)
    Se ia o tava rontunda, se tapeteaza cu hartie de copt. Se niveleaza toata branza de vaci, ca sa formeze un blat. Se sareaza. In mijlocul tartei se "infige" in branza de vaci conopida fiarta racita. Iar pe ...
  • Conopida, proaspata (IG: 15)
  • Budinca/Sufleu de conopida (IG: 30)
    Se incing 40g unt si se prajeste usor faina, dupa care se stinge cu lapte. Separat se da conopida prin robot. Se amesteca cu galbenusurile, 40g parmezan, sosul pregatit separtat si albusurile batute spuma. Se unge o ...
  • Branza din zer (IG: 0)
  • Branza oi (IG: 30)
    preparat 100 natural

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: