Indice Glicemic: Desert dietetic cu iaurt, capsuni si fulgi de cocos
Denumire originală: Desert cu capsuni
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Desert dietetic cu iaurt, capsuni si fulgi de cocos" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 0.5 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 5.4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 4.1 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: desert, iaurt, capsuni, cocos, fulgi, desert dietetic
Informaţii/ingrediente
- 67 gr albus de ou
- 289 gr iaurt dietetic 0.1%
- 78 gr capsuni
- 1 pliculet gelatina
- 7 gr fulgi de cocos
- zaharina(dupa gust)
Descrierea producător/Mod de preparare
Se bat albusurile spuma impreuna cu zaharina.
Se zdrobesc capsunile si se incorporeaza cu iaurtul.
Se adauga fulgii de cocos.
La sfarsit se adauga gelatina preparata conform informatiilor de pe plic.
Se da la rece pana se incheaga bine.
Pofta buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Desert dietetic cu iaurt, capsuni si fulgi de cocos.
Alimente similare
- Nuca de cocos, fulgi (IG: 45)
- Ulei de cocos (IG: 0)
- Lapte de cocos (IG: 40)
- Lapte de cocos, fara foc (IG: 40)
- Nuca de cocos, proaspata (IG: 45)
Nuca de cocos are forma eliptica si este formata dintr-o coaja fibroasa, de culoare maronie. Miezul nucii de cocos este comestibil, usor dulce si de consistenta uleioasa.