Indice Glicemic: Desertul gustos cu prune uscate al lui Kitkat
Denumire originală: Desertul gustos cu prune uscate
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Desertul gustos cu prune uscate al lui Kitkat" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 1.7 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100g | Carbohidraţi | 14.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.5 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 7 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 1.4 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: desert, prune, prune uscate
Informaţii/ingrediente
- Iaurt (250g)
- Prune uscate (50g)
- Banana (o banana)
- Lapte de soia degresat (100)
- Scortisoara (dupa gust)
Descrierea producător/Mod de preparare
Taie banana in bucati mari, iar prunele in bucatele micute.
Pune-le intr-un castronel impreuna cu iaurtul si scortisoara. Amesteca cu o furculita si striveste un pic bucatelele de pruna cu furculita.
Adauga laptele de soia, amesteca totul, si gata!! :D
*Laptele de soia ia din acreala iaurtului si face totul mai dulceag si mai bun. Plus ca are doar 29 kcal la 100g :
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Desertul gustos cu prune uscate al lui Kitkat.
Alimente similare
- Prune uscate (IG: 29)
- Prune (IG: 30)
- Prune rosii (IG: 30)
- Compot de prune cu zahar (IG: 35)
- Dulceata de prune, natur (IG: 65)
©2008-2024 
