Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Dovlecei umpluti cu urda si marar

Poza aliment (Indice Glicemic si Incarcatura Glicemica) Dovlecei umpluti cu urda si marar

Denumire originală: Dovlecei umpluti cu urda si marar

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Dovlecei umpluti cu urda si marar" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 6 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 5.1 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 0.7 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri 0.9 g/100g
Sodiu 144.8 mg/100g Proteine 12.8 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: marar, urda, dovlecei, mancare, aperitiv

Informaţii/ingrediente

  • Dovlecei: 400g
  • Urda: 250g
  • Crema de branza Exquisa, 0.2% grasime: 150g
  • Telemea de vaca light Hochland: 50g
  • Oua de prepelita: 8 bucati
  • Cascaval Horezu: 79g
  • Marar: 15g
  • sare: 1/2 de lingurita
  • piper: 2g
  • ulei de masline: 2ml

Descrierea producător/Mod de preparare

Dovleceii se curata, se taie pe lung si se scoate cu o lingurita mijlocul cu seminte.

Se amesteca urda, crema de branza si telemeaua cu ouale batute, mararul tocat, sarea si piperul.

Se umplu dovleceii cu amestecul si se pun intr-o tava cu hartie de copt pe care s-a pulverizat ulei de masline. Se dau la cuptorul preincalzit aproximativ 30 de minute.

Se scoate tava, se presara peste dovlecei cascavalul ras si se mai lasa la cuptor, 5-10 minute, pana se topeste cascavalul.

Pofta buna!

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Dovlecei umpluti cu urda si marar.

Alimente similare


Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: