Indice Glicemic: Drob "Slabuta"
Denumire originală: Drob "Slabuta"
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Drob "Slabuta"" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 6.9 g/100g | Colesterol | 71.6 mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 3.4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.1 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.6 g/100g | |
Sodiu | 78.6 mg/100g | Proteine | 15.4 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: drob
Informaţii/ingrediente
- dovlecei - 1130 gr
- branza vaci 5% grasime - 710 gr
- sare dupa gust
- oua fierte - 3 bucati
- oua proaspete - 2 bucati
- sunca de vita slaba - 124 gr
- ceapa - 100 gr
- patrunjel - 30 gr
- cascaval cu 25 gr grasime - 100 gr
Descrierea producător/Mod de preparare
Dovleceii se curata de coaja, se dau pe razatoare si se pun intr-o cratita la foc mediu. Se amesteca si se tin asa pana devin moi. Apoi se pun intr-o sita la scurs apa.
Separat se amesteca branza de vaci cu sare, patrunjel, sunca vita taiata cubulete, 2 oua, ceapa taiata marunt si la sfarsit cu dovlecei, cand s-au mai racit si s-au scurs de apa.
Se fierb 3 oua, sa fie tari.
O forma se tapeteaza cu hartie de copt. Se aranjeaza un strat din compozitia de mai sus.
Se pun 3 oua fierte, uniform distribuite pe suprafata viitorului drob.
Deasupra se pune restul compozitiei.
Se presara cascavalul razuit si se da la cuptor cam 2 ore la foc mediu primele 30 minute si dupa foc mic.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Drob "Slabuta".
Alimente similare
- Sushi a la Slabuta (IG: 55)
Ingrediente pentru 4 portii: Orez cu bob rotund Scotti (130 gr) Alge de mare Sushi Nori, Blue Dragon (2 foi) Miere (de tei, poliflora) (3 lingurite) Otet de mere (2 linguri) Castraveti (50 gr) Somon afumat, Negro 2000 (75 gr) Sare de ... - Pizza cu ton a la Slabuta (IG: 60)
- Placinta cu zucchini "Slabuta" (IG: 18)
Un zucchini de 290 gr se da pe razatoare, apoi se amesteca cu branza de vaci, ouale batute bine si patrunjelul tocat. Se sareaza dupa gust. Se ia o tava rotunda, se tapeteaza cu hartie de ... - Lasagne fara aluat "Slabuta" (IG: 15)
Toate ciupercile se spala bine si sa lasa la scurs.Carnea se da prin masina de tocat.Ciupercile se dau prin blender sau masina de tocat, se amesteca cu oua, patrunjel, sare.Se tapeteaza 2 tavi cu hartie ... - Barcute (dovlecei) cu carne "Slabuta" (IG: 14)
Cantitatea de dovlecei (575 gr) se refera la dovlecei gata scobiti de miez, trebuie sa arate ca niste barcute. :) Carnea de porc se da prin masina de tocat. Se amesteca cu un ou, sare si ...