Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Fasole galbena cu pui

Denumire originală: Fasole galbena cu pui

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Fasole galbena cu pui" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 4.7 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 4.3 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Sodiu mg/100g Proteine 5.3 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: pui, fasole, fasole galbena

Informaţii/ingrediente

Ingreditente pentru aprox. 4 portii

  • fasole galbena congelata - 450g
  • ulei masline - 10ml
  • ceapa - 65g
  • usturoi - 3-4 catei
  • rosii felii Cirio - 100g
  • carnea de pe 3 copanele - 140g

Descrierea producător/Mod de preparare

se fierb copanelele, se da la o parte piele, se dezoseaza, se maruntesc, rezulta aprox. 140g carne fiarta

se calesc ceapa si usturoiul in uleiul de masline

se adaoga carnea de pui

se mai fierbe aprox 10 minute si se adaoga fasolea galbena congelata

se lasa la fiert inca 10-15 minute

se pune sosul de rosii (bucati, felii)

se condimenteaza dupa gust

se mai fierb inca 5 minute si e gata de servit

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Fasole galbena cu pui.

Alimente similare

  • Fasole (uscata) (IG: 35)
  • Conserva de fasole (IG: 40)
  • Fasole batuta (IG: 40)
    Mod de preparare: se pune fasolea in apa cu o seara inainte se fierbe, apa se va schimba de 3 ori cand este gata, se da prin robot pana se face pasta se pune la calit ceapa taiata marunt dupa ...
  • Fasole verde (IG: 15)
  • Fasole verde cu usturoi (IG: 15)
    Ingrediente: 300 g fasole verde , 15 g pasta de tomate, 4 catei de usturoi (mici) Mod preparare: Se fierbe fasolea scazut intr-o cratita , dupa ce a fiert se adauga pasta de tomate se mai ...

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: