Indice Glicemic: Fasole galbena (teci) cu usturoi
Denumire originală: Fasole galbena (teci) cu usturoi
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Fasole galbena (teci) cu usturoi" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 3.5 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 8.1 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 1.9 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: usturoi, fasole, fasole galbena
Informaţii/ingrediente
- 500 g teci fasole galbena
- o ceapa mica(46g)
- usturoi 24 g
- ulei floarea soarelui 20g
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierbe fasole in apa cu sare.
Se scurge de apa, apoi se pune ceapa la calit in ulei incins se adauga un pic de apa si se lasa cu capac 5-10 min.
Se adauga usturoiul pisat si se mai lasa cu capac alte 5 min.
Condimentam dupa gust (sare, piper, vegeta)
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Fasole galbena (teci) cu usturoi.
Alimente similare
- Fasole verde cu usturoi (IG: 15)
Ingrediente: 300 g fasole verde , 15 g pasta de tomate, 4 catei de usturoi (mici) Mod preparare: Se fierbe fasolea scazut intr-o cratita , dupa ce a fiert se adauga pasta de tomate se mai ... - Usturoi (IG: 30)
- Granule usturoi (IG: 30)
- Fasole verde (IG: 15)
- Fasole (uscata) (IG: 35)
©2008-2024 
