Indice Glicemic: Frittata
Denumire originală: Frittata
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Frittata" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 10.4 g/100g | Colesterol | 275.4 mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 6.5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.2 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.3 g/100g | |
Sodiu | 2.3 mg/100g | Proteine | 10.6 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: oua, fritata
Informaţii/ingrediente
- oua-280g,
- ceapa-280g,
- ceapa verde-20g,
- ulei-15ml,
- ciuperci-140g,
- rosii-200g
Descrierea producător/Mod de preparare
se caleste: ceapa cu ciupercile si rosiile, se condimenteaza, apoi se pun intr-o tava de cuptor si se adauga ouale.
se lasa cam 20-30min la foc mediu
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Frittata.