Indice Glicemic: Fulgi de ovaz
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Fulgi de ovaz" din categoria "Cereale".
Indice Glicemic (valoare mica) |
Incarcatura Glicemica (valoare mare) |
|||
Grăsimi | 6.9 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi saturate | 1.2 g/100g | Carbohidraţi | 66.3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 2.5 g/100g | Fibre | 10.6 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 2.2 g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | 2 mg/100g | Proteine | 16.9 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Raporteaza valori aliment »
Alimente asemănătoare: ovaz, fulgi
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Fulgi de ovaz"
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Cereale"
- Orez Bio integral, Alnatura (IG: 40)
- Hrisca (IG: 40)
- Orez integral cu bob lung, prefiert si orez salbatic, Real Quality (IG: 40)
- Orez Basmati si orez salbatic, Real Quality (IG: 40)
- Hrisca bio, Bunissimo (IG: 40)
Seminte de hrisca. Contine Fe, Ca, Mg, Zn, Se si vitaminele B, lizina, triptofina, rutina.
Alimente similare
- Tarate de ovaz (IG: 15)
- Nuca de cocos, fulgi (IG: 45)
- Fulgi de cereale (hrisca, mei, orez) (IG: 45)