Indice Glicemic: Fulgi de porumb, Sanovita
Denumire originală: Fulgi de porumb
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Fulgi de porumb, Sanovita" din categoria "Cereale".
| Indice Glicemic (valoare mare) |
Incarcatura Glicemica (valoare mare) |
|||
| Grăsimi | 1.5 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 82.4 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 6.9 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: porumb, sanovita, fulgi
Informaţii/ingrediente
Ingrediente: gris de porumb (93%), zahar, sare, extract din malt de orz, emulsificator (mono si digliceride ale acizilor grasi).
Descrierea producător/Mod de preparare
Persoanele care mananca un castron de fulgi de porumb dimineata, isi asigura vitaminele din grupa B, mai ales vitamina B1, deoarece acestia pastreaza cea mai mare parte a proteinelor, fibrelor si vitaminelor. 100 g de porumb – 97 kcal Conţine multe hidrocarburi, amidon, albumine, foarte multe vitamine din grupa B,(B1, B2) vitamina E, saruri minerale fier, fosfor, magneziu, zinc şi potasiu.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Cereale"
- Cereale din grau si orez, Delhaize (IG: 70)
- Cereale Diet, Dobrogea (IG: 70)
Cereale mic dejun imbogatite cu fibre alimentare. Plus de energie minus de grasimi - Cereale Frosties, Kellogg's (IG: 70)
- Cereale integrale Kellogg`s, All-Bran (IG: 70)
- Cereale fructe si fibre, Crownfield (IG: 70)
Alimente similare
- Ulei de porumb (IG: 0)
- Faina de porumb (malai) (IG: 70)
Faina de porumb are un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu. - Fulgi de ovaz (IG: 45)
- Nuca de cocos, fulgi (IG: 45)
- Fulgi de cereale (hrisca, mei, orez) (IG: 45)
©2008-2024 
