Indice Glicemic: Fursecuri din fulgi de ovaz si tarate cu mere si migdale
Denumire originală: Fursecuri
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Fursecuri din fulgi de ovaz si tarate cu mere si migdale" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 10.7 g/100g | Colesterol | 101.5 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 1.8 g/100g | Carbohidraţi | 35.1 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 2 g/100g | Fibre | 7.9 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 4.5 g/100g | Zaharuri | 3.7 g/100g | |
| Sodiu | 1.3 mg/100g | Proteine | 8.5 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: desert, biscuiti, mere, migdale, fursec, fursecuri
Informaţii/ingrediente
- 2 oua (120 grame)
- 2 linguri ulei de masline extravirgin
- 400 grame mere verzi rase
- 20 grame miere
- 4 grame esenta de rom
- 100 grame fulgi de ovaz
- 60 grame tarate de grau
- 150 ml apa
- 25 grame migdale
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca ouale cu uleiul de masline, esenta de rom si mierea apoi se adauga taratele de grau si fulgii de ovaz inmuiati timp de 5 minute in 150 ml de apa.
Se modeleaza bulgarasi si se pune un sambure de migdale inauntru, cate unul pentru fiecare fursec.
Se pun in tava pe hartie de copt si se dau la cuptor la temperatura medie pentru 25 de minute.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Fursecuri din fulgi de ovaz si tarate cu mere si migdale.
Alimente similare
- Tarate de ovaz (IG: 15)
- Fulgi de ovaz (IG: 45)
- Tarate (IG: 15)
- Tarate de grau (IG: 15)
- Tarate de orez, gatite (IG: 15)
©2008-2024 
