Indice Glicemic: La galette des rois, TinAlexa
Denumire originală: La galette des rois
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "La galette des rois, TinAlexa" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 10.3 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 34.4 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 11.8 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: desert, prajitura
Informaţii/ingrediente
200ml crema de soia sau smintina lejera (eu am pus iaurt 0%)
Descrierea producător/Mod de preparare
Cind intindeti aluatul ajutati-va un pic cu faina integrala altfel se va lipi.
Ingredientele pentru umplutura se va amesteca apoi se pune peste aluatul asezat in tava (tava unsa cu un pic de ulei, umplutura sa fie mai pastoasa la mine a fost mai groasa deci puneti pireu mai mult)
Deasupra se pune aluatul si se face o inchizatura/legatura pe margine.( nu faceti bordura prea groasa
- 1 albus +1 lingura sirop de agave +1 lingura lapte de soia (se poate pune pina la 2 linguri vedeti voi) cu acest lichid se unge pe deasupra.
-cuptorul preincalzit la 200c placinata se tine la cuptor 35 minute.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât La galette des rois, TinAlexa.
©2008-2024 
