Indice Glicemic: Gris
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Gris" din categoria "Cereale".
| Indice Glicemic (valoare medie) |
Incarcatura Glicemica (valoare mare) |
|||
| Grăsimi | 1.1 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 0.2 g/100g | Carbohidraţi | 72.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0.4 g/100g | Fibre | 3.9 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0.1 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
| Sodiu | 1 mg/100g | Proteine | 12.7 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: gris
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Gris"
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Cereale"
- Bulgur (IG: 55)
Bulgurul este o sursa buna de fibre alimentare, avand un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu. - Orez Thai, Riso Scotti (IG: 55)
- Orez brun Integral, Scotti (IG: 55)
- Orez negru, integral, Nerone (IG: 55)
- Orez basmati nefiert (IG: 50)
Alimente similare
- Gris cu lapte (IG: 60)
400 ml lapte+ 80 gr gris+o lingurita zahar+1/2 lingurita esenta rom - Gris de grau (IG: 60)
- Gris cu lapte a la Mishutza (facut in casa) (IG: 60)
Ingrediente pentru 8 portii: 2 litri lapte 1,5 grasime 300 g gris de grau 100 g zahar
©2008-2024 
