Indice Glicemic: Hrisca fiarta in lapte cu indulcitor si vanilie

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: lapte, indulcitor, hrisca, vanilie, hrisca fiarta

Informaţii/ingrediente

• 100 g hrisca
• 400 ml lapte LaDorna degresat
• 5 g indulcitor Clio pudra (10 lingurite)
• 1 ml esenta de vanilie lichida

Descrierea producător/Mod de preparare

Se spala hrisca, se amesteca laptele cu indulcitorul si vanilia si se pune la fiert, cand a ajuns la fierbere, se pune hrisca spalata si se mesteca pana ajunge iar la temperatura de fierbere, dupa care se da focul mic si se lasa sa fiarba 10 minute (nu se mai mesteca).

Se poate servi cu scortisoara, nu am inclus si caloriile scortisoarei in reteta, ci numai pentru restul ingredientelor.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Hrisca fiarta in lapte cu indulcitor si vanilie.

Alimente similare

• Hrisca (IG: 40)
• Rosii umplute cu hrisca (IG: 25)
  Se fierbe hrisca si se amesteca cu germenii de grau, cu sarea, cu usturoiul, miezul de rosii si  patranjelul fin tocate. Se umplu rosiile, se pun in tava, se stropesc cu ulei si se dau la ...
• Fulgi de cereale (hrisca, mei, orez) (IG: 45)
• Ardei umpluti cu carne de vita si hrisca (IG: 15)
  Se amesteca cu carnea ceapa tocata, cimbru, hrisca, piper si sare. Se umplu ardeii. Se adauga cca 200ml de apa si rosia tocata. Se pune la fiert. Rezulta cca 1100g.
• Pipota de pui, fiarta (IG: 0)