Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Humus, mayyas

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Humus

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Humus, mayyas" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

    Incarcatura Glicemica
Grăsimi 9.2 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 14.3 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 7 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri 0.9 g/100g
Sodiu 216.1 mg/100g Proteine 8.2 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: humus, hummus

Informaţii/ingrediente

  • conserva naut, cora 250g
  • pasta de susan Dark Tahini BIO, Meridian 30g
  • Usturoi 10g
  • Ulei de masline extravirgin, Italia 10ml
  • Suc de lamaie proaspat stors 10g
  • Sare de/pentru masa 2g
  • condiment chilli si putina apa rece

Descrierea producător/Mod de preparare

Am pus toate ingredientele intr-un blender si le-am pasat bine pana am obtinut o pasta.Am condimentat dupa gust cu sare si chilli.In total am obtinut 360 g de humus.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Humus, mayyas.

Alimente similare

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: