Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Lapte de soia de casa

Denumire originală: Lapte de soia de casa

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Lapte de soia de casa" din categoria "Produse vegetale".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 3.5 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 5.8 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Sodiu 0.2 mg/100g Proteine 6.1 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: lapte, soia, post, vegetal

Informaţii/ingrediente

  • soia uscata 300g
  • apa pentru inmuiat 500g
  • apa pentru fiert 1500g
  • terci de soia -500 -800g

Descrierea producător/Mod de preparare

Se pune soia la inmuiat in 500 ml apacalduta 45grade timp de 4 ore. Se da in clocot timp de fix 2 minute, se strecoara, se spala bine de cojite, se pun in blender si se adauga 2 litri de apasi 2 gr de sare. se bleduiesc bine bine de tot, se pune la fiert intr-un vas mai inalt si se aduce la punctul de fierbere unde se tine max. 7 minute dupa care se strecoara printr-o sita deasa cu tifon si se da la rece. E un deliciu. Cu terciul eu am pregatit pate vegetal. iese aprox. 1,5 litri de lapte de soia

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Produse vegetale"

Momentan nu există în categoria Produse vegetale, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Lapte de soia de casa.

Alimente similare


Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: