Indice Glicemic: Legume cu ciuperci la wok, by Moni
Denumire originală: Legume cu ciuperci la wok
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Legume cu ciuperci la wok, by Moni" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 2 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 2.6 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.9 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | 164 mg/100g | Proteine | 2.6 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: legume, ciuperci, mancare
Informaţii/ingrediente
- 280 g amestec legume congelate (conopida, morcov, mazare, fasole verde, varza de bruxelle)
- 300 g ciuperci din conserva
- 8 g usturoi
- 10 ml ulei de masline
- 3g delikat
Descrierea producător/Mod de preparare
se pune uleiul in wok, se adauga ciupercile si usturoiul, se calesc putin apoi se adauga legumele congelate, si putina apa
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Legume cu ciuperci la wok, by Moni.
Alimente similare
- Ciuperci Pleurotus (IG: 15)
- Ciuperci fierte (IG: 15)
- Ciuperci din conserva (IG: 15)
- Mancare de ciuperci pleurotus (IG: 15)
Se calesc ciupercile taiate in fasii lungi cu ceapa si usturoiul tocate prin mixer. Se adauga capia copt si dat prin mixer. Se asezoneaza cu enibahar, ardei iute, patrunjel si sare. Rezulta 925g de mancare care se poate ... - Ciuperci champignon crude (IG: 15)
©2008-2024 
