Indice Glicemic: Mamaliguta a la Mihanca
Denumire originală: Mamaliga fiarta
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Mamaliguta a la Mihanca" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 0.3 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 18.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 2.2 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: mamaliga
Informaţii/ingrediente
apa, sare, malai (148 g)
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pune o lingurita de sare si apa intr-un ceaunel si se lasa la fiert.
Cand incepe apa sa fiarba apa, se adauga malaiul incet, amestecand in continuu cu melesteul.
Malai se adauga in functie de cum se doreste sa iasa mamaliguta(mai moale sau mai tare-mie imi place mai moale)
Se lasa la fiert cam 5 minute, din nou, in functie de densitate.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Mamaliguta a la Mihanca.
Alimente similare
- Mamaliguta din malai grisat (IG: 70)
500 ml apa 160 g malai grisat - Mamaliguta (gatita, fiarta) (IG: 70)
©2008-2024 
