Indice Glicemic: Mancare de mazare, anca0308
Denumire originală: Mancare de mazare
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancare de mazare, anca0308" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 2.7 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 9 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 2.7 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: mazare, mancare
Informaţii/ingrediente
- 450 g mazare
- 40 g ceapa
- 20 g usturoi
- 80 g faina
- 30 g ulei
- 600 ml apa
Descrierea producător/Mod de preparare
Se calesc ceapa si usturoiul in ulei.
Cand au o culoare aurie se pune si mazarea la calit.
Se adauga faina si apa si se lasa sa fiarba cateva minute
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Mancare de mazare, anca0308.
Alimente similare
- Mazare fina (IG: 35)
- Supa de mazare si curcan (IG: 20)
Se fierbe carnea, dupa care se scoate si se pune in mixer impreuna cu ceapa si dovleceii. Intre timp se pune in supa ramasa mazarea uscata si lintea la fiert. Cand au fiert se adauga ingredientele din ... - Mazare verde, conserva (IG: 45)
- Mazare cu carne de rata (IG: 40)
Carnea de rata taiata bucati potrivite se pune la inabusit cu putina apa. Daca este prea grasa se transeaza si se scoate grasimea in exces. Nu se pune nici o alta grasime pentru ca este suficent de ... - Mazare verde (frageda si congelata) (IG: 35)