Indice Glicemic: Mancare de mazare cu piept de pui, Andrada
Denumire originală: Mancare de mazare cu piept de pui
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancare de mazare cu piept de pui, Andrada" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 4 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 7.4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 2.8 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 3.2 g/100g | |
Sodiu | 7.2 mg/100g | Proteine | 8.1 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: pui, piept pui, mazare, mancare
Informaţii/ingrediente
- Morcovi, cruzi 170g
- Secretul Gustului cu gust de Gaina, Maggi 5g
- Secretul Gustului cu gust de legume, Maggi 15g
- Piept de pui fara piele 355g
- Marar 8g
- Marar, uscat 1g
- Ulei, Raza Soarelui 55ml
- Pasta de tomate obtinuta din concentrat de tomate, Olympia 60g
- Ceapa 224g
- Mazare verde dulce boabe, Bonduelle 800g
1694g produs finit -1744cal
100 g=102.95
Descrierea producător/Mod de preparare
Se caleste pieptul de pui taiat cubulete in ulei, se adauga si ceapa si morcovii si se mai calesc putin impreuna, se adauga cam 1.5 l apa, se adauga condimentele si se mai lasa putin la fiert.
Se adauga si mazarea congelata.
Cand sunt aproape gata se adauga si pasta de tomate, se lasa sa scada si se gusta sa vedem daca mai trebuie ceva condimente.
Dupa ce este gata se stinge focul si se adauga mararul tocat.
Se serveste cu salata sau cu muraturi!Pofta buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Mancare de mazare cu piept de pui, Andrada.
Alimente similare
- Mazare fina (IG: 35)
- Mazare cu carne de rata (IG: 40)
Carnea de rata taiata bucati potrivite se pune la inabusit cu putina apa. Daca este prea grasa se transeaza si se scoate grasimea in exces. Nu se pune nici o alta grasime pentru ca este suficent de ... - Supa de mazare si curcan (IG: 20)
Se fierbe carnea, dupa care se scoate si se pune in mixer impreuna cu ceapa si dovleceii. Intre timp se pune in supa ramasa mazarea uscata si lintea la fiert. Cand au fiert se adauga ingredientele din ... - Mazare verde, conserva (IG: 45)
- Mazare verde (frageda si congelata) (IG: 35)