Indice Glicemic: Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte alla VentoFreddo

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte alla VentoFreddo" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: pui, ciuperci, linte, mancare

Informaţii/ingrediente

• 300 gr ciuperci pleurotus
• 70 gr de ceapa
• 130 gr carne macra de pui fara piele
• linte rosie 105 gr
• ardei gras 120 gr
• rosii 200 gr
• pasta de rosii Cirio fara zahar 150 gr
• marar 4 gr
• sare 2 gr
• apa 2000 ml

Descrierea producător/Mod de preparare

Se fierbe carnea,ceapa,lintea si ciupercile,cand carnea e aproape fiarta   se adauga ardeii taiati bucati,rosiile cuburi,pasta de tomate,se mai lasa un sfert de ora,se adauga mararul si sarea,se inchide.

Din aceasta cantitate ies cca 1250 gr de mancare,3 portii medii sau 2 portii zdravene:)

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte alla VentoFreddo.

Alimente similare

• Smochine proaspete (IG: 30)
• Curmale proaspete (IG: 70)
    Actiune benefica asupra prostatei si rinichilor. Recomandate în nevroze si alte boli ale sistemului nervos, în nevrite si pentru refacerea organismului. Previn bolile canceroase.  
• Sardele proaspete (IG: 0)
• Litchi, proaspete (IG: 50)
• Urzici, proaspete (negatite) (IG: 15)
  Fier: 590 mg - Calciu: 590 mg - Vitamina C: 175 mg