Indice Glicemic: Mancarica de urzici
Denumire originală: Mancare de urzici
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancarica de urzici" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 2.5 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 3 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: mancare, urzici
Informaţii/ingrediente
- 1kg urzici
- 50 gr. faina
- 50 gr. ulei
- 30 gr. usturoi
- cca.1.5 l apa
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierb urzicile, se toaca, se calesc in ulei, se adauga apa, se lasa la fiert, la sfarsit se ingroasa cu faina si se adauga usturoiul.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Mancarica de urzici.
Alimente similare
- Quiche cu urzici (IG: 40)
Se face un aluat, destul de tare (fara apa) care se tine cateva ore la rece. Se intinde o foaie care se pune intr-o tava joasa, se inteapa cu furculita si se lasa la cuptor cca ... - Pasta de urzici (IG: 20)
Se pun ingredientele in blender si se freaca bine. Rezulta 580g de pasta tartinabila. - Urzici, proaspete (negatite) (IG: 15)
Fier: 590 mg - Calciu: 590 mg - Vitamina C: 175 mg